Identifica Los Problemas Alimentarios en El Comportamiento De Tu Hijo Adolescente

Casi el 3% de los adolescentes entre las edades de 13-18 años, tanto hombres como mujeres, tienen problemas de alimentación, peso e imagen corporal lo suficientemente graves como para constituir un trastorno alimentario.

Tales trastornos (anorexia, bulimia, atracones) afectan seriamente la salud física y mental, y en algunos casos pueden ser potencialmente mortales.

Al igual que con todas las condiciones médicas y de comportamiento, la detección temprana ofrece una ventaja de tratamiento.

Pero detectar conductas poco saludables relacionadas con los alimentos puede ser complicado, con algunos estudios que sugieren que hasta el 50% de las adolescentes y el 30% de los adolescentes omiten comidas, fuman, fuman cigarrillos, vomitan y usan laxantes para controlar su peso, no siempre signos de un trastorno alimentario.

Los padres a veces dicen: “parecía un comportamiento adolescente normal”, que a menudo lo es: no es raro que los adolescentes se salten el desayuno o anuncien: “Estoy tratando de ser más saludable”.

Y, por lo tanto, las conductas poco saludables relacionadas con los alimentos pueden volar bajo el radar de los padres. Estos son los signos que debe buscar:

Restringir más y más grupos de alimentos. Los niños anuncian que quieren comer saludablemente y eliminar los dulces, luego los carbohidratos y luego las grasas, y pronto queda poco; la dieta se ha vuelto extremadamente limitada.

Es menos problemático cuando un adolescente elimina ciertos grupos de alimentos y los reemplaza por otros, pero es notable cuando eliminan más y más.

Cambio significativo de peso Ya sea pérdida o ganancia, debe vigilarse, especialmente la pérdida de peso rápida. Cuando los adolescentes se obsesionan con la balanza y sus números (“Solo quiero perder cinco libras …”) y la búsqueda de la pérdida de peso continúa a pesar de la poca evidencia de un problema de peso, otros cinco y luego otros cinco, hay motivos para preocuparse.

Repetidos períodos extendidos en el baño. Especialmente con el agua corriendo, los baños pueden ocultar purgas (vómitos), parte del ciclo de atracones y purgas de la bulimia.

Ejercicio excesivo Si su hijo o hija llega a casa después de la práctica del equipo e insiste en ir al gimnasio por una hora más, tome nota. Cuando se combina con patrones de alimentación restrictivos, el ejercicio excesivo puede ser un problema.

Evitar actividades repetidas cuando hay comida involucrada. Perder las fiestas de pizza de amigos o las comidas familiares alrededor de la mesa (“Comeré en mi habitación” o “No tengo hambre porque tuve un gran almuerzo”) puede disfrazar un hábito de evitar los alimentos.

Junto con algunos de los indicadores antes mencionados, la reducción de la energía, el aislamiento, la irritabilidad y la abstinencia social pueden acompañar a un trastorno alimentario.

Busque ayuda profesional cuando se encuentre preocupado por los comportamientos relacionados con los alimentos de su hijo.