Invitar a la abuela a cenar puede prolongar su vida y aumentar su calidad, según muestra un nuevo estudio.
Investigadores de la Universidad de California en San Francisco descubrieron que la soledad desempeña un papel importante en el declive tan a menudo asociado con la vejez. El estudio siguió a 1,600 adultos, con una edad promedio de 71 años, a pesar de controlar el estado socioeconómico y la salud, los solitarios solían tener tasas de mortalidad más altas. Casi el 23% de los participantes solitarios murieron dentro de los seis años del estudio, en comparación con solo el 14% de aquellos que informaron una compañía adecuada.
“La necesidad que hemos tenido durante toda nuestra vida, la gente que nos conoce, nos valora, nos brinda alegría, eso nunca se va”, explicó Barbara Moscowitz, trabajadora social geriátrica senior del Hospital General de Massachusetts, al New York Times.
Los ancianos le dan un gran valor a esas relaciones, tanto que a menudo pasan por alto mucho más de lo que lo hacen sus hijos o incluso sus nietos. Todo se reduce a habilidades relacionales importantes, Rosemary Blieszner, profesora de desarrollo humano en Virginia Tech, le dijo a The New York Times – habilidades que nuestros abuelos han tenido toda una vida para perfeccionar.
“Son bastante tolerantes con las imperfecciones e idiosincrasias de sus amigos, más que los adultos jóvenes”, dijo. “Cuando creces traes mucha más experiencia a tus amistades. Sabes de lo que vale la pena luchar y no vale la pena pelear”.
Más allá de invitar a nuestros familiares y amigos mayores a nuestros hogares, es importante fomentar las relaciones entre personas mayores, razón por la cual, a pesar de la creencia popular, las personas mayores tienden a prosperar en entornos de vida independientes o asistidos. Estos arreglos de vivienda proporcionan más formas de mezclarse, conectarse y prosperar.
Pasar tiempo de calidad con la abuela y el abuelo les ayuda, pero también nos beneficia, la relación simbiótica es innegable. Consiguen la compañía y la conversación tan cruciales para la vida cotidiana, y obtenemos sus historias, sus abrazos y, lo mejor de todo, las famosas recetas secretas.