Consigue Unas Pestañas Más Largas Y Tupidas De Forma Natural

Después de un período de viajes pesados, salidas nocturnas y eventos de celebración, me encontré con una piel más que severamente deshidratada y el blues posterior a las fiestas. Me encontré con mucho menos de mis pestañas.

Las extensiones de pestañas habían comenzado como la solución ideal para un horario de vacaciones intenso. Se afeitaron los minutos de mi rutina de maquillaje, se veían geniales en las imágenes y me mantuvieron con aspecto fresco (ish) después de un vuelo de cinco horas. Sin embargo, dos meses de un conjunto completo de extensiones y rellenos posteriores dejaron mis pestañas secas, quebradizas y escasas. La única solución a las repercusiones de mis extensiones de pestañas parecía ser nuevas extensiones de pestañas.

“El uso de extensiones o pestañas postizas puede dejar las delgadas, frágiles y dañadas, por lo que es importante tomar un descanso de vez en cuando”, dice la dermatóloga con sede en Nueva York, Jeannette Graf, MD, FAAD. “Los períodos de uso prolongado también pueden dañar los folículos de las pestañas haciendo que se adelgacen, que tarden en su producción o que dejen de crecer permanentemente”.

Las pestañas siguen el mismo ciclo de crecimiento de tres fases que el resto del vello de su cuerpo: el Anagen, el Catagen y el Telógeno. La fase Anagen de seis a ocho semanas, explicó Graf, es cuando crecen tus pestañas; sin embargo, en las “fases de Catagen y Telogen, el folículo descansa principalmente y no se produce un nuevo crecimiento durante varios meses”.

Si bien la genética determina principalmente la duración de su ciclo de rebrote, Graf asegura que existen formas naturales de acelerar el proceso y reconstruir pestañas fuertes y saludables.

Pruebe estos consejos naturales para desarrollar pestañas fuertes naturalmente

Resulta que el rebrote de las pestañas puede ser una experiencia muy fácil de cuidar de uno mismo. Para comenzar, Graf sugiere colocar bolsas de té negro, lavanda o manzanilla frescas (remojarlas en agua hirviendo, escurrirlas para escurrirlas y dejarlas en la nevera para que se enfríen) sobre los párpados durante 10 minutos para reducir la hinchazón y la sequedad.

Luego, para promover la humedad, masajee ligeramente aceite de oliva sobre los párpados antes de acostarse con una bocanada, y lávelos por la mañana. Cuidar sus párpados después de un período de aplicación de pegamento (y los tirones y frotamientos que a veces pueden venir con falsos) es un tratamiento muy necesario para un entorno de recrecimiento fuerte.

Para las pestañas, ella recomienda aceite de almendra, ricino, coco o emu, que son todas las soluciones naturales para estimular el crecimiento saludable y condicionado del cabello. Aplíquelo durante la noche con una bolita de algodón en la base de las pestañas, y dos veces al día, use un carrete limpio para cepillar los restos atrapados por los pelos. “Hacerlo ayudará a prevenir los poros obstruidos y ayudará a estimular el flujo sanguíneo para una entrega óptima de nutrientes a los folículos de las pestañas”, dice ella. Bonificación: agregue una capa de aloe vera a su cepillo de pestañas, déjelo durante la noche y levántese por la mañana. Es una súper bálsamo hidratante y nutritivo para las pestañas dañadas.

Para las noches o la mañana cuando sigue su régimen de aceite, Graf recomienda tomarse cinco minutos para darle a sus párpados un masaje suave y ligero con la punta de los dedos. Ella agrega: “Así como cepillarse las pestañas ayuda a aumentar el flujo sanguíneo, el masaje asegura que los nutrientes tengan un camino claro para alcanzar los folículos de las pestañas”.

Y asegúrese de hacer un seguimiento con alimentos o suplementos ricos en nutrientes
Para mantener las pestañas exuberantes, Graf también recomienda agregar una variedad saludable de suplementos vitamínicos y minerales que fomenten el crecimiento saludable del cabello. Piensa: Biotina, Vitaminas B, Vitaminas C y E, Zinc, Selenio, Hierro, Magnesio y Omega-3. Además, mantenga una dieta rica en proteínas y reduzca el consumo de azúcar, alcohol y cafeína. “Éstas pueden limitar o bloquear el suministro de nutrientes importantes a los folículos de las pestañas”, señala. “Además de causar signos prematuros de envejecimiento”.

Además, recomienda agregar unas gotas de lavanda, romero o aceite de árbol de té a su máscara natural para aumentar su poder acondicionador. “Esto también puede ayudar a combatir los gérmenes que se adhieren a tus pestañas”, dijo. “Agregue dos gotas de aceite a un tubo nuevo de máscara. Inclinar el tubo hacia adelante y hacia atrás y también mover la varilla de la máscara hacia arriba y hacia abajo ayudará a mezclar todo “.

Y por último pero no menos importante, el rebrote y el fortalecimiento de las pestañas es un proceso que requiere tiempo y cuidado. “Nuestras pestañas son muy frágiles y tardan en crecer”, dijo Graf. “Rompe los malos hábitos de las pestañas, como frotarse vigorosamente los ojos cuando pican o quitarse el maquillaje al final del día. Cuidarlos es la mejor manera de asegurarse de que se mantengan fuertes y saludables “.