Aquí hay un hecho poco conocido: el polen de abeja contiene casi todos los nutrientes que el cuerpo necesita. Es un agente antibacteriano, antifugal y antiviral natural que posee una amplia gama de nutrientes esenciales. Los beneficios del polen de abejas provienen de las vitaminas, minerales, proteínas, lípidos, enzimas y ácidos grasos que contiene. Algunos beneficios impresionantes para la salud del polen incluyen la capacidad de reducir la inflamación, estimular el sistema inmunológico, proteger al hígado de enfermedades, aliviar el estrés e incluso ayudar a reducir los síntomas de la alergia.
Beneficios del polen de abeja
1. Disminuye la inflamación
Los beneficios para la salud del polen de abeja incluyen la capacidad de reducir los niveles de inflamación en el cuerpo. La investigación sugiere que el polen de abeja se puede utilizar como un remedio natural para la alergia, gracias a sus poderosas propiedades antiinflamatorias. El polen de abeja también beneficia otras afecciones inflamatorias, ya sean agudas o crónicas.
2. Actúa como un antioxidante
Los beneficios del polen de abeja incluyen la capacidad de proporcionar al cuerpo antioxidantes curativos. En un estudio de 2005, los investigadores encontraron que el polen de abeja tenía la capacidad de proteger el cuerpo contra el estrés oxidativo. Gracias a los antioxidantes que contiene, los beneficios para la salud del polen de abeja son similares a los que se encuentran en los alimentos fermentados.
3. Protege el hígado
La investigación ha demostrado que los beneficios para la salud del polen de abeja incluyen la capacidad de proteger al hígado de la toxicidad. Un estudio de 2003 descubrió que el polen de abeja castaña beneficia al hígado al protegerlo del estrés oxidativo. También tenía la capacidad de curar el daño hepático causado por la toxicidad, para ayudar a prevenir la enfermedad hepática. Un estudio de 2010 encontró que el polen de abeja mostró propiedades antiinflamatorias significativas cuando se administra a ratones con necrosis hepática inducida por paracetamol.
4. Impulsa el sistema inmune
Los beneficios del polen de abeja incluyen la capacidad de estimular el sistema inmunológico. Un estudio de 2014 encontró que Staphylococcus aureus era el más sensible al polen de abeja, mientras que Cándida glabrata era el más resistente.
5. Sirve como un suplemento dietético
Los beneficios del polen de abeja incluyen la capacidad de servir como un suplemento dietético. De acuerdo con estudios en animales, el alto valor nutricional del polen de abeja beneficia al cuerpo combatiendo las deficiencias de nutrientes y ayudando a la pérdida de peso.
6. Alivia los síntomas de la menopausia
Los estudios han demostrado que los beneficios del polen de abeja incluyen la capacidad de aliviar los síntomas de la menopausia. Los flavonoides en el polen de abeja y la miel pueden ayudar a regular los niveles de hormonas para reducir los síntomas e incluso ayudar a prevenir el cáncer de mama.
7. Ayuda a revivir el estrés
Los beneficios para la salud del polen de abeja incluyen la capacidad de ayudar a aliviar el estrés. Al fortalecer el sistema nervioso y aumentar la salud mental, el polen de abeja beneficia al cuerpo como un calmante natural del estrés.
8. Promueve la curación
Los beneficios para la salud del polen de abeja incluyen la capacidad de ayudar a acelerar el proceso de curación. Se puede utilizar como un remedio casero para quemaduras, cortes y rasguños. Los beneficios para la salud del polen de abeja incluyen potentes propiedades antiinflamatorias que funcionan para aliviar el dolor. También ayuda a prevenir infecciones, gracias a su poderosa actividad antimicrobiana.
