1. Tus uñas están hechas de queratina
La queratina es un tipo de proteína que forma las células que componen el tejido de las uñas y otras partes de su cuerpo.
La queratina juega un papel importante en la salud de las uñas. Protege las uñas del daño al hacerlas fuertes y resistentes.
2. Sí, ese es el mismo material que compone tu cabello
La queratina también forma las células de tu cabello y tu piel. También forma células que son una parte clave de muchas glándulas y que recubren los órganos internos.
3. Tus uñas visibles están muertas
Las uñas comienzan a crecer debajo de tu piel. A medida que crecen las células nuevas, empujan las viejas a través de su piel. La parte que puedes ver consiste en células muertas. Por eso no hace daño cortarte las uñas.
4. Pero necesitan un flujo de sangre para crecer y crear la “uña”
Pequeños vasos sanguíneos, llamados capilares, se sientan debajo del lecho ungueal. La sangre que fluye a través de los capilares ayuda a las uñas a crecer y les da su color rosado.
5. Las uñas tienen sensación, una especie de
Las uñas que puedes ver están muertas y no tienen ningún sentimiento. Sin embargo, una capa de piel debajo de las uñas, llamada dermis, tiene terminaciones nerviosas sensoriales. Estos le envían una señal a su cerebro cuando se aplica presión sobre sus uñas.
6. Las uñas crecen alrededor de 3.5 milímetros cada mes
Y las uñas de los pies crecen alrededor de 1,5 milímetros por mes. Esos son los promedios para adultos sanos. Ya sea que esté recibiendo una nutrición adecuada y cuán bien cuide sus uñas puede afectar la tasa de crecimiento.
7. Tus uñas dejan de crecer cuando mueres, aunque
Aunque el mito de que las uñas crecen después de la muerte no es cierto, existe una razón por la que existe. Después de que alguien muere, su piel se deshidrata y se contrae, haciendo que parezca que sus uñas crecieron.
8. Las uñas de los hombres crecen más rápido
Su cabello crece más rápido que las mujeres, también. La única excepción es durante el embarazo, cuando las uñas y el cabello de una mujer pueden crecer más rápido que el de un hombre.
9. También lo hacen las uñas de tu mano dominante
Si eres diestro, podrías haber notado que las uñas de esa mano crecen más rápido que a la izquierda y viceversa. Esto podría deberse a que esa mano está más activa.
10. Las estaciones influyen en el crecimiento
Las uñas crecen más rápido en verano que en invierno. No se han hecho muchas investigaciones sobre por qué sucede esto, pero un estudio con ratas descubrió que el clima frío ralentizaba el crecimiento de sus uñas.
11. Cuánto usas tus manos también afecta el crecimiento
Usar las manos mucho hace que las uñas sean más propensas a sufrir pequeños traumatismos debido a cosas como tocarlas sobre una mesa o usar un teclado. Esto promueve la circulación sanguínea en sus manos, estimulando el crecimiento de las uñas.
12. El color de tus uñas puede cambiar de acuerdo a tu salud
Alrededor del 10 por ciento de todas las afecciones dermatológicas están relacionadas con las uñas. Las uñas amarillas, marrones o verdes generalmente significan que tienes una infección por hongos. En algunos casos, las uñas amarillas son un síntoma de un trastorno de la tiroides, psoriasis o diabetes.
13. Las manchas blancas en las uñas no son en realidad un signo de deficiencia de calcio, aunque
Las manchas o líneas blancas generalmente son causadas por lesiones menores en la uña, como por morderlas. Estas manchas son generalmente inofensivas y crecerán.
14. Y el estrés realmente puede afectar tus uñas
El estrés puede hacer que sus uñas crezcan más lentamente o incluso dejen de crecer temporalmente. Cuando comiencen a crecer nuevamente, es posible que tengas líneas horizontales en las uñas. Por lo general son inofensivos y crecerán.
15. Morderse las uñas es el “hábito nervioso” más común
También se llama onychophagia, morderse las uñas generalmente no causa daño a largo plazo. Sin embargo, aumenta el riesgo de enfermar al propagar los gérmenes a la boca. El daño a la piel alrededor de las uñas también puede causar infección.
16. Realmente necesitas dejar que tus uñas “respiren”
Para mantener las uñas sanas, tome descansos de usar esmalte o tener uñas artificiales. Usar y quitar estos productos puede ser duro para las uñas, por lo que tomar un descanso de ellos ayuda a las uñas a repararse.
17. Puedes culpar a tus padres por lo gruesas (o delgadas) que son tus uñas
El crecimiento de las uñas y otras características de las uñas dependen en parte de sus genes heredados. Otros factores incluyen su edad y estado de salud.
18. Las cutículas tienen un propósito
Esta pequeña astilla de piel en la base de la uña protege la nueva uña de los gérmenes a medida que crece a través de la piel. No deberías cortar tus cutículas. Al hacerlo, se elimina la importante barrera que ayuda a prevenir las infecciones.
19. Las uñas separan a los primates de otros mamíferos
Los primates, incluidos los humanos, tienen uñas en lugar de garras y pulgares oponibles. Esto le da a los humanos unas manos más ágiles que nos permiten captar las cosas mejor que otros mamíferos.
20. El resultado final
Tus uñas te dan una idea de tu salud general. Los cambios en el color de las uñas o una interrupción en su crecimiento podrían ser síntomas de una afección médica, nutrición deficiente o estrés excesivo. Habla con tu médico si estás preocupado por los cambios recientes en tus uñas.
Siga estos consejos para una buena higiene de las uñas:
Recorta tus uñas regularmente, manteniéndolas cortas.
Si tiene uñas más largas, frote la parte inferior de ellas cuando se lave las manos. Use agua y jabón siempre y considere usar un cepillo para uñas.
Desinfecte las herramientas de aseo de uñas antes de cada uso (y asegúrese de que cualquier salón que visite haga lo mismo).
No muerda ni mastique sus uñas.
Evite rasgar o morder los padrastros. En su lugar, use una recortadora de uñas desinfectada para eliminarlas.