“Meditar es muy fácil. Es beneficioso para nuestra salud física y mental. Incrementa la autoestima, aleja la depresión y el desánimo; nos libera de energías negativas y combate el estrés”, explica Cala.
En octubre celebramos el Día Mundial de la Salud Mental, una oportunidad en 2019 para concienciar y movilizar sobre la prevención del suicidio. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, cada año fallecen por esta causa unas 800.000 personas, y otras muchas lo intentan. También este mes, pero el 19, se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer de Seno, considerado el tumor más frecuente en las mujeres occidentales.
Por estas razones y muchas otras, Ismael Cala ha publicado de forma gratuita la meditación “Manantial de Luz”, en su nueva app Escala Meditando, dentro de la categoría Salud Perfecta: Construyendo bienestar.
“Meditar es muy fácil. Es beneficioso para nuestra salud física y mental, sin importar la edad. Incrementa la autoestima, aleja la depresión y el desánimo; nos libera de energías negativas que muchas veces desembocan en el peor de los pesimismos, nos alivia posibles sufrimientos y, según muestran muchos estudios, combate el estrés”, explica Cala.
En octubre también se estrenó la meditación “Sexo tántrico”.
Después de muchos años de estudio, Ismael Cala presentó su propia app de meditación, crecimiento personal y mindfulness, totalmente en español, en un emprendimiento conjunto con Kingmagination.
El estratega, autor bestseller y comunicador guía en todo momento las meditaciones para que las personas alcancen su máximo potencial y el equilibrio entre cuerpo y mente, además de impulsarles a superar dolencias físicas y emocionales.
Siguiendo las enseñanzas de los maestros Deepak Chopra, Sifu Rama y Joe Dispenza, Escala Meditando cuenta con las categorías Construyendo Bienestar y Equilibrio Consciente, para manejar las emociones y situaciones cotidianas a través de meditaciones individuales. Entre muchos otros, los temas son relax y sueño, mindfulness, crecimiento personal, abundancia infinita, relaciones asertivas, descubrimiento de propósito IKIGAI, amor contra la intolerancia o liberación del ego.
Escala Meditando está disponible para Android y iOS. Y mediante @escalameditando en Facebook, Twitter e Instagram.
ACERCA DE ISMAEL CALA
Estratega de vida y de negocios. Presenta y dirige el show de entrevistas CALA, que se transmite en canales de una veintena de países. Durante cinco años y medio presentó CALA en el prime time de CNN en Español. Empresario y emprendedor social. Autor de ocho bestsellers en temas de liderazgo, emprendimiento y desarrollo personal, incluyendo “El poder de escuchar” y “Despierta con Cala”. Cala nació en Santiago de Cuba (1969) y es licenciado en Historia del Arte por la Universidad de Oriente. Es coautor del libro “Beat the curve”, junto a Brian Tracy. Se graduó en la Escuela de Comunicación de la Universidad de York en Toronto y ostenta un diploma de Seneca College en Producción de Televisión. Es presidente y fundador de Cala Enterprises Corporation y de la Fundación Ismael Cala.
