Una hernia es una condición de salud dolorosa que generalmente afecta a personas mayores de 50 años. Se desarrolla en tu diafragma. Es un área muscular entre el pecho y la parte inferior del abdomen. Una vez formado, aparece como un bulto. Una hernia comúnmente ocurre en la parte inferior del abdomen.
Sin embargo, en muchos casos, ha afectado el área de la ingle, la parte superior del muslo y el ombligo. No hay una fuente auténtica disponible para discutir qué factores contribuyen a la dolencia de salud que drena. Puede encontrar varias formas naturales de tratar una hernia sin afectar su salud.
Síntomas de la hernia
Los siguientes síntomas pueden ayudar a detectar la aparición de una hernia:
El bulto en la ingle
Sensación de ardor en el bulto
Dolor en el bulto
Dolor en la ingle al levantar objetos y toser
Causas de la hernia
Los expertos en salud a menudo sugieren que una condición dada contribuye a una hernia, como:
Levantar objetos pesados
Postura incorrecta
Obesidad
Estrés severo
Cambios en su cuerpo debido al envejecimiento
Constipación crónica
Diarrea
Una tos constante
Estornudos constantes
Presión en los músculos del estómago
1. Té de manzanilla
El té de manzanilla es una de las formas naturales más confiables para tratar diversos problemas de salud, incluida una hernia. La manzanilla contiene antioxidantes y es también un almacén de propiedades calmantes. Estas propiedades pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación en los músculos de su estómago. Una hernia causa acidez estomacal también. Debe consumir al menos una taza de té de manzanilla recién hecho para relajar los músculos de su tracto gastrointestinal.
2. Té de canela
La canela es una especia potente. Contiene muchas propiedades antiinflamatorias. Los nutricionistas favorecieron el condimento ya que funciona como un antioxidante natural. El consumo de té de canela puede calmar los revestimientos internos del estómago. Puede sentir dolor después de comer cuando sufre una hernia. El té de canela ayuda a aliviar el dolor. Varios estudios han revelado que la especia en polvo funciona como un antiácido y antiflatulento. Es evidente que las fuentes naturales no contienen efectos adversos; puede consumir té de canela para tratar una hernia sin pensarlo dos veces.
3. Terapia de agua caliente
Uno de los tratamientos más simples pero efectivos de una hernia es consumir agua tibia con el estómago vacío. Se dice que cura la inflamación interna. Una hernia es una inflamación de los músculos de su abdomen. Debe intentar consumir al menos un vaso de agua tibia temprano en la mañana. Además, si el dolor y la inflamación no disminuyen, consulte a su médico inmediatamente antes de que se convierta en un problema de salud grave.
4. Vinagre de sidra de manzana
Los expertos en salud lo han considerado un agente antiinflamatorio. Se sabe que neutraliza la acidez causada por una hernia. Debe incorporar vinagre de sidra de manzana en su dieta cuando sufre de acidez estomacal. También es una forma efectiva de deshacerse de la sensación de ardor. Puede agregarlo a recetas distintivas o incluso cubrir sus ensaladas con el vinagre de manzana para obtener el máximo resultado. Vale la pena señalar que si siente que su pecho se quema inmediatamente después de consumir vinagre de sidra de manzana, no lo vuelva a comer y visite a su médico de inmediato.
5. Bicarbonato de sodio
Un brebaje hecho con bicarbonato de sodio y agua puede hacer maravillas para las personas que sufren de una hernia. Debe diluir una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia y beberlo. Se recomienda consumir la mezcla una vez al día diariamente hasta que la hinchazón desaparezca. Las propiedades que se encuentran en el bicarbonato de sodio funcionan como antiácidos naturales. También es un remedio útil para obtener un alivio rápido de los trastornos gástricos y acidez, que son problemas comunes que ocurren durante una hernia.
6. raíz de jengibre
La raíz de jengibre es una opción ideal para tratar una hernia. Debe optar por el jugo de jengibre, ya que contiene propiedades antiinflamatorias. Además, consumir jengibre crudo es igualmente útil para reducir el dolor y la incomodidad que conlleva la hernia. Los nutricionistas sugieren que el jengibre aleja el estómago de los jugos gástricos. Estos jugos contribuyen a una hernia y pueden empeorar su condición si no se tratan con prontitud. A pesar de eso, debe acudir a su proveedor de atención médica y abstenerse de automedicarse en caso de dolor intenso e hinchazón.
7. Pimienta negra
La pimienta negra en polvo puede hacer mucho más de lo que piensas. Puede haber usado la especia para darle sabor, sin embargo, contiene muchos beneficios para la salud. La pimienta negra ha sido parte de los remedios caseros durante siglos. Y aún hoy, puedes optar por tratar una hernia. Los compuestos que se encuentran en el pimiento se dice que son útiles cuando se trata de tratar trastornos intestinales. La especia puede aliviar el reflujo ácido curando la parte hinchada.
8. Semillas de ricino
El aceite derivado de semillas de ricino es esencial para mantener la salud del estómago. Los nutricionistas creen que el aceite cubre el estómago forrando factores de combate que contribuyen a la inflamación. También fomenta la digestión adecuada. Puede aplicar aceite de ricino en el área afectada para evitar los síntomas dolorosos y aliviar la hinchazón. El aceite puede causar inflamación. Deje de usar aceite de ricino en ese caso y consulte a su médico en su lugar.
9. Paquete de hielo
Una hernia contribuye a hinchazón, enrojecimiento e hinchazón. Esta condición es completamente dolorosa y trae muchas molestias. Puede aliviar la situación colocando una bolsa de hielo en el área afectada. Reducirá la intensidad del enrojecimiento y la hinchazón.
10. Raíz de regaliz
La mayoría de estas raíces, incluido el regaliz, contienen propiedades curativas y calmantes. Una hernia tiene el potencial de dañar el esófago y el revestimiento del estómago. Debe intentar consumir té hecho con raíz de regaliz. Rejuvenecerá los tejidos dañados; reduce la intensidad de tu dolor y la inflamación, todo debido a las cualidades analgésicas. Debes beber raíz de regaliz dos veces al día para obtener un resultado instantáneo. Asegúrese de evitar la sobredosis ya que todo funciona mejor con moderación.
11. Aloe Vera
El aloe vera es un analgésico natural que puede tratar el dolor de hernia en un corto período de tiempo. Necesita extraer el jugo de una planta de aloe vera orgánica para obtener los máximos beneficios. Los nutricionistas recomiendan consumir el jugo con el estómago vacío todas las mañanas. También puedes aplicar el líquido en el área afectada.
Línea de fondo
Una hernia es un problema de salud grave. Puede neutralizar el dolor y la inflamación a través de remedios caseros naturales. Sin embargo, todavía se recomienda buscar ayuda médica y obtener el tratamiento adecuado.