Prepara Este Delicioso Licuado Para Que Tu Cabello Cresca Sano y Fuerte

Así que aquí hay un licuado saludable y de buen sabor que puedes incorporar a tu dieta para ayudar a que tu cabello crezca más rápido y por más tiempo. Entonces necesitarás lo siguiente:

Apio: el apio tiene una gran fuente de sílice mineral, que puede fortalecer su cabello y evitar que se rompa porque ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos, por lo que promueve el flujo de sangre a su cuero cabelludo para un crecimiento saludable del cabello. También es rico en vitamina A, C y E, que son esenciales para el crecimiento del cabello y, además, el apio tiene propiedades antienvejecimiento y antiinflamatorias.

Zanahorias: se dice que consumir zanahorias fomenta el crecimiento del cabello y lo espesa porque contiene vitamina E y vitamina C que pueden mejorar la circulación en el cuero cabelludo, por lo que promueve el crecimiento del cabello y también detiene el encanecimiento prematuro del cabello.

Apple: contiene procianidina B-2, un compuesto natural que maneja las proteínas de una manera que hace que crezca cabello nuevo. También contiene polifenol, un compuesto de las manzanas que se ha demostrado que promueve el crecimiento de cabello nuevo en hombres con calvicie de patrón masculino.

Pepino: Se dice que los pepinos reducen la caída del cabello y también desintoxica tu cuerpo. Contiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias y es rico en betacaroteno, vitamina C y manganeso.

Piña: la piña está repleta de vitamina C, B1, B6 y vitamina A, esenciales para el crecimiento del cabello y la prevención de la caída del cabello.

Corta todos estos ingredientes en trozos. La proporción depende de cuánto estás haciendo.

En una licuadora, agregue 1 taza de agua y luego 1 taza de hielo picado y azúcar al gusto. Puedes miel, o Stevia, o cualquier dulce de tu elección.