Es posible que la pedicura por la que pagaste grandes cantidades de dinero te haya dejado un regalo no deseado: la onicomicosis, también conocida como hongos en las uñas. O tal vez es un recuerdo de las duchas compartidas en su gimnasio o sus paseos descalzos por la piscina pública.
Aunque comienza de manera bastante inocua, como una mancha blanca o amarilla debajo de su dedo o uña, su uña puede comenzar a engrosarse e incluso desmoronarse a medida que el hongo penetra más y más profundamente. Ick. Y es más probable que los hongos aparezcan y permanezcan en las uñas de los pies debido a que sus tootsies a menudo están confinados en el ambiente cálido y húmedo de sus zapatos, donde estos pequeños insectos pueden prosperar.
Si consulta a un dermatólogo sobre el tema, lo más probable es que obtenga una receta para un tratamiento tópico, como Kerydin, que puede llevar hasta un año para el trabajo. O bien, se le puede recetar un medicamento oral antifúngico, como terbinafina (Lamisil) o itraconazol (Sporanox), que puede ser costoso, no siempre funciona y que conlleva efectos secundarios que van desde erupciones cutáneas hasta hígado potencialmente tóxico. dañar. “Eso no es agradable, por lo que muchas personas buscan una alternativa libre de drogas”, dice el farmacólogo Joe Graedon, profesor asistente adjunto de la Facultad de Farmacia UNC Eshelman en Chapel Hill y autor de The People’s Pharmacy.
La cuestión es que hay muchos remedios naturales llamados para hongos en las uñas y no todos funcionan realmente. Estas son algunas de las soluciones de Graedon que le darán las uñas hermosas que está buscando:
Vicks VapoRub
Vicks VapoRub contiene ingredientes antifúngicos conocidos, como el alcanfor y el aceite de eucalipto, dice Graedon. En un pequeño estudio publicado en la Revista de la Junta Estadounidense de Medicina Familiar, el 83 por ciento de las personas que usaron un hisopo de algodón para aplicar una pequeña cantidad de Vicks a una uña afectada al menos una vez al día reportaron mejoría, con casi un 20 por ciento librándose de la infección por completo.
Cómo usarlo: Siga el ejemplo de los participantes del estudio y use un hisopo de algodón para aplicar una pequeña cantidad de Vicks a la uña afectada una vez al día. Para obtener mejores resultados, aplique la solución cuando tenga tiempo de dejarla secar antes de ponerse calcetines o zapatos.
Listerina y vinagre blanco
El enjuague bucal tiene ingredientes como el timol y el mentol que tienen propiedades antifúngicas, y el vinagre es ácido, lo que lo convierte en un ambiente inhóspito para los hongos.
Cómo usarlo: combine los dos en porciones iguales y sumerja los dedos de los pies en la solución, idealmente durante 45 a 60 minutos diarios.
Árbol de té
El aceite de árbol de té se ha utilizado durante muchos años para combatir las afecciones de la piel, especialmente las infecciones por hongos, dice Graedon.
Cómo usarlo: aplique unas gotas de aceite en las uñas afectadas dos veces al día.
Harina de maíz
“Hemos escuchado de algunos lectores que esto ha eliminado el hongo”, dice Graedon. La harina de maíz se ha utilizado durante mucho tiempo como una forma de eliminar la enfermedad fúngica del punto negro de las rosas, por lo que tiene algún tipo de propiedades antifúngicas.
Cómo usarlo: vierta la harina de maíz en una sartén poco profunda, mezcle con agua lo suficientemente caliente como para disolverla en una pasta, deje que se enfríe y luego sumerja los pies en ella durante una hora a la semana.
Té Pau d’arco
Esta corteza interna de un árbol sudamericano contiene compuestos antifúngicos, y los estudios de laboratorio sugieren que es tan eficaz como los medicamentos recetados antifúngicos.
Cómo usarlo: empape sus pies dos veces al día durante 20 minutos en una infusión hecha con dos bolsitas de té de pau d’arco.
Aceite de oregano
El aceite de orégano contiene timol, que tiene propiedades antifúngicas.
Cómo usarlo: ponga unas gotas de aceite en las uñas afectadas dos veces al día.